jwuza31- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя jwuza31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

liat di jurnal teman fs yg lain, rata" bisa turun banyak dalam waktu 1 bulan. Disitu saya merasa sedih, aku diet ada 4 bulan dan baru turun 3 kg:"""")))) seminggu turunnya cuma 0.25-0.5 paling cepet 0.8:"""))

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1417 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 39,62г | Углев: 188,35г. Завтрак: HiLo Hilo Teen Chocolate, Pisang Molen, Tahu, Semur Daging, Nasi Putih. Ужин: Donat Dilapisi Gula, Tahu Goreng, Risoles, Sempol, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

jgn sedih. ..karna qta senasib hehe...2 bln cuma 4 kg turunx.tpi dri search di google malah turun nya yg segitu yg baik n normal,klu turun nya cepet bgt jg gak baik,krn kebanyakan air yg menyusut n otot klu terlalu cpt turun bkn lemak.jdi tetap konsisten yahh

26 мар 18 написано членом: ekhaaaaa_

Iya sama aku juga😂

26 мар 18 написано членом: hafidzzz

emang yg normal itu 0.5-1kg/minggu kok say. yg penting, jangan bandingin progress orang sama diri sendiri, kak. kan metabolisme orang beda2. dan konsisten. misal aku emang ga suka gorengan & manis2 (klo bikin teh selalu manis jambu). mgkin gampang buat aku utk turun. tp orang yg suka gorengan bakal ngeluh klo d suruh diet. :)

26 мар 18 написано членом: risarakha

Samaaaa...diet dri Desember cuma turun 4kg

26 мар 18 написано членом: resmilasari

harus tetap konsisten😭😂

26 мар 18 написано членом: jwuza31

Samaa :’(

26 мар 18 написано членом: annaaa432

gapapaa, mending dikit2 lama2 jadi bukit. daripada banyak di awal trus capek diet dan akhirnya yoyo

26 мар 18 написано членом: Griscenda

sama:(

26 мар 18 написано членом: Lindapramujito

Halooo kabar baik untuk kalian yg mau diet👐 Tinggalin deh cara cara diet yang nyiksa hidup kalian dan beralih yuk ke diet yang sehat💕 ✔turun/naik bb 5-30 kg ✔nutrisi lengkap ✔didampingi coach berpengalaman ✔dipandu dan di monitor setiap saat ✔AMAN untuk ibu hamil dan menyusui ✔meal plan sesuai kebutuhan ✔GARANSI UANG KEMBALI 100% selama 30 hari jika program GAGAL Pemesanan produk dan konsultasi bisa 📲Whatsaap : 089693292959 📲Line : andaarap Cek dan follow instagram untuk info sehat lainnya di www.instagram.com/freesashealthy Thankyou, sehat adalah pilihanmu❤

26 мар 18 написано членом: andariniputri


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwuza31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwuza31- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

jwuza31-Изменение Веса