Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.tiptop
Журнал
26 мар 18
elena.tiptop- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя elena.tiptop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ого! 🤨
62 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1417 ккал
Жир: 23,87г | Белк: 125,71г | Углев: 184,68г.
Завтрак:
Яичный Белок, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Бананы, Мёд, Овсяная Крупа, Орехи Кешью, Курага, Окей Чернослив.
Обед:
Папайя, Помидоры, Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Казеин.
подробнее ...
1706 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.tiptop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю