Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
26 мар 18
Mcvalla- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1747 ккал
Жир: 85,82г | Белк: 83,53г | Углев: 175,86г.
Завтрак:
Smartbar Батончик с Шоколадом, Любятово Печенье Шоколадное, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Рафинад, Campina Сливки Порционные, Гречка.
Ужин:
Клубника, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Сыр Бри, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю