DorisL72- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя DorisL72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

863 ккал

Жир: 24,62г | Белк: 45,19г | Углев: 117,14г. Завтрак: Blueberries , Sausage Gravy, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix. Обед: Baked or Broiled Salmon. Ужин: Pagoda Express Spicy Garlic Chicken, Steamed Rice. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Скорость Прогулки - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Take care of yourself first. You are worthy of respect and kindness. Expect/demand it from others. Give it to others but first to yourself. ❤

25 мар 18 написано членом: JackieSpahr

Thank you Jackie 💕 I appreciate you.

26 мар 18 написано членом: DorisL72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DorisL72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DorisL72- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

DorisL72-Изменение Веса