Katsuari- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

2767 ккал

Жир: 92,15г | Белк: 151,17г | Углев: 233,94г. Завтрак: 長ねぎ, 味の素甜麺醤, 鶏胸肉(皮なし), 卵, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, 焼きなす. Обед: トマト, 鶏がらスープストック, キューピー　ゴマドレッシング, きゅうり, キャベツ, 水餃子, ティラピア, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン. Ужин: カルビーエスニカン, スパークリングワイン, チョコ, アサヒグループ食品大炎上唐辛子, ハイボール, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキンチキンフィレサンド, ケンタッキーフライドチキンカーネリングポテト S, ケンタッキーフライドチキン骨なしケンタッキー. Перекус/Другое: 桜餅, 羊羹, 株式会社扇雀飴本舗桃づくし, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса