Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
26 мар 18
jonik.st- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1533 ккал
Жир: 54,08г | Белк: 62,94г | Углев: 197,16г.
Завтрак:
Molli Йогурт Персик-Маракуйя, Лито Отруби с Лактулозой, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Лито Отруби с Морской Капустой, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный.
Ужин:
Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Печенья.
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю