Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio ¥
Журнал
25 мар 18
Fabio ¥- Журнал, 25 мар 18
Параметры Пользователя Fabio ¥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2018:
1839 ккал
Жир: 44,96г | Белк: 76,10г | Углев: 283,90г.
Обед:
Manga Palmer, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Legumes Cozidos.
Ужин:
Cheetos Onda Requeijão, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado, Kobber Granola De Cereais.
Перекус/Другое:
Peras, Requeijão, Pullman Pão de Forma Integral, Kodilar Tapioca com Queijo, Iogurte Natural (Leite Desnatado).
подробнее ...
255 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio ¥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю