Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liknes
Журнал
23 мар 18
Liknes- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя Liknes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
2599 ккал
Жир: 86,96г | Белк: 230,68г | Углев: 224,68г.
Завтрак:
Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Desnatado, Café Extra Forte, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Tine Fløtemysost (27% Fett), Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Desnatado, Aveia Flocos Grossos.
Обед:
Panificadora Planalto Pão Francês, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Olé Atum Sólido em Óleo Comestível.
Ужин:
Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Almonds, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Maçã, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Max Titanium Creatina, Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liknes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю