cindy247- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя cindy247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1288 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 88,08г | Углев: 146,70г. Завтрак: Raw Super Food Kokoschips, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Обед: Springroll met garnalen. Ужин: Volkoren Pannenkoeken, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Kipfilet, Sperziebonen. Перекус/Другое: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Alesto Caribbean Party, Raw Super Food Kokoschips, Pecannoten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Kruidvat Pro Dynamics Protein Bar. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Зарядка - 44 минуты, Отдыхать - 16 часа и 53 минуты, Спать - 5 часа и 51 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy247- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

cindy247-Изменение Веса