Ovibest- Журнал, 25 мар 18

Берегите нервы. Из-за эмоциональных перепадов и взрывов, на ногах с 6 утра и до часу ночи и только в 2:30 ложусь в кровать, а вставать уже 6.... итог, страшный недосып, про питание вообще молчу, даже не слежу во сколько кушаю, могу себе сделать послабления, сама не готовлю. За рулем по 100-150 км на байке по пробкам.
Хотела я сегодня на тренировку, прям в таком состоянии коматоза. Но Слава духам, проснулась в 5, сделала дела и в 12 отключилась на кровати и до 5 вечера.

---

362 ккал

Жир: 11,57г | Белк: 15,07г | Углев: 60,10г.   Завтрак: Арбуз. Обед: Арбуз. Ужин: Чеснок, Капуста, Жареный Тофу. подробнее ...