hakanborglin- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1577 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 78,04г | Углев: 203,08г. Завтрак: ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, AXA Havregrynsgröt, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk. Обед: Grekisk Sallad, Köttbullar, Penne. Ужин: Grekisk Sallad, Arla Crème Fraîche, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Перекус/Другое: Päron, Päron. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса