|
завтрак снова не дома,но зато более менее сбалансированный по бжу 10:23 -долька Бабаевского -хлебец -творожный сыр с зеленью 10г -яйцо,опять после него чувство переедания,было плохой идеей есть его на завтрак -варёный кофе^°^ прекрасного воскресенья
|
989 ккал
|
Жир: 49,41г | Белк: 72,04г | Углев: 67,22г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Global Village Горошек Консервированный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Обед: Сыр Тильзитер, Bucheron Горький Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Galbani Моцарелла Мини, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Ужин: ИСКА Абрикосы Протертые с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Консервированный, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
