Fud188- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя Fud188 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1237 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 74,30г | Углев: 135,02г. Завтрак: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Помидоры, Картофельное Пюре, Горбуша Соленая. Ужин: Тушеные Овощи, Яичная Лапша (Приготовленная), Ролл с Огурцом. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Пресс - 7 минуты, Отдыхать - 16 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fud188-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fud188- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

Fud188-Изменение Веса