Katsuari- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

2338 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 138,65г | Углев: 335,72г. Завтрак: ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, トマト, 卵, マルキン元気納豆九州本仕込み, なめたけ. Обед: けんちん汁, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン, Pasco イングリッシュマフィンライ麦入り, チーズカチョカバロチッコロ. Ужин: 味噌ラーメン, にぎり寿司. Перекус/Другое: パインパインアメ, 株式会社扇雀飴本舗桃づくし, カンロピュレサプリ, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса