SeiN_MaulwurF- Журнал, 24 мар 18

So da mein Mann dem Kind mc Donalds versprochen hat, blieb mir heute nichts übrig als Kohlenhydrate zum Abendessen zu mir zu nehmen... gab zwar nur Nuggets und Salat, aber es fiel mir Mega schwer Pommes weg zu lassen und den geliebten Burger... wer kennt es? morgen achte ich wieder auf ein k
ohlenhydratarmes Abendessen...

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Жир: 42,09г | Белк: 36,61г | Углев: 161,68г.   Завтрак: Meine Käserei Brotaufstrich Ananas-Pfirsich, Nutella Nutella, Goldland Waldhonig, Weizenbrötchen. Обед: Karnerta Kärntner Tomaten Mozzarella Nudeln. Ужин: McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McSundae mit Schokosauce. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

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Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...