Geordie Fat Boy- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Using FS for the weight tracking and calorie counting; only just discovering all these lovely posted recipes

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1898 ккал

Жир: 84,96г | Белк: 71,23г | Углев: 207,40г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Orange Marmalade, Wholemeal Bread. Обед: Marks & Spencer Carrot & Coriander Soup, Tesco Reduced Fat Houmous Selection, Hovis Wholemeal Bread. Ужин: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Pesto Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing, Tesco Baby New Potatoes, Aldi Smoked Mackeral Fillets. Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса