Jeepstercarol- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hopefully I won’t go back up!

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

458 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 30,16г | Углев: 19,84г. Ужин: Coleslaw , Unsweetened Iced Tea, Wendy's Tomato (1 Slice), Yellow Onions (Sauteed) , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Jalapeno Peppers , Tomatoes, Lettuce, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

24 мар 18 написано членом: lilpurplebug


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса