AJGivens- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя AJGivens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

91,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1169 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 76,02г | Углев: 134,70г. Завтрак: Shurfine Light Brown Sugar, Blue Bonnet Butter, Quaker Quick Oats. Обед: Clover Valley Restaurant Style Tortilla Chips, Sam's Choice Chicken Tortilla Soup with Lime. Ужин: Cooked Salmon. Перекус/Другое: Flavorite Sliced Strawberries, Asparagus, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Great Value Original Beef Jerky. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Dog 🐕 grooming - 1 час, Walking light - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Принятие Душа - 1 час, Apple Health - 11 часа, Работа по Дому - 4 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AJGivens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AJGivens- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

AJGivens-Изменение Веса