Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yolkaOlka
Журнал
04 мар 18
yolkaOlka- Журнал, 04 мар 18
Параметры Пользователя yolkaOlka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
программа определила как сладкий или горький шоколад))) Котя в ленте)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2018:
1676 ккал
Жир: 54,92г | Белк: 103,22г | Углев: 193,78г.
Завтрак:
Kikkoman Соус Соевый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Магнит Банан, Алтайский Лен Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Колбаса Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп.
Ужин:
Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Руккола, Капуста, Морковь, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Чай с Лимоном.
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Степпер - 40 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yolkaOlka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю