cinefy- Журнал, 19 мар 18

Da oggi si ricomincia. Con 15 kg presi in 5 mesi, ma una nuova determinazione a ripartire da zero. Con l’aiuto della nutrizionista. Perché, come mi ha detto stamattina (prima visita dopo 5 mesi che avevo abbandonato), chi soffre di disturbi dell’alimentazione deve imparare come prima cosa ad avere un piano alimentare regolare. Senza il quale, tutte le diete sempre falliranno.

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 25 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1645 ккал

Жир: 97,52г | Белк: 63,29г | Углев: 129,66г.   Завтрак: Skipper Arancia 100%, Galbani Crema alla Ricotta, Burro di Arachidi, Melegatti Colomba al Cioccolato. Ужин: McDonald's Big Tasty. подробнее ...