Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
blinulya
Журнал
24 мар 18
blinulya- Журнал, 24 мар 18
Параметры Пользователя blinulya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
осталось всего 600 грамм
тогда слезу с маложора сразу на разгон ура
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2018:
911 ккал
Жир: 30,27г | Белк: 63,84г | Углев: 94,78г.
Завтрак:
Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Мистраль Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб.
Обед:
Сырники Домашние, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сметана 20%.
Ужин:
Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
blinulya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю