elaine 1966- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя elaine 1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am starving. I really fancy egg and home cooked chips made in the deep fat fryer. it's like a craving.
SELF CONTROL . . .SELF CONTROL

61,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1241 ккал

Жир: 32,53г | Белк: 77,55г | Углев: 139,33г. Завтрак: Bananas, Worcestershire Sauce, Aldi British Mature Grated Cheese Lighter, Aldi Seeded Loaf. Обед: Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Green Hot Chilli Peppers, Red Hot Chilli Peppers, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Aldi Sweet Potato Fries, Asda Bamboo Shoots, Asda Water Chestnuts, Asda Basmati White Rice, Aldi Chicken Tikka Meal Kit. Перекус/Другое: Brooklea Strawberry Fat Free Yoghurt, Aldi DRIED CRANBERRIES, Aldi BERRY MIX. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

I have macains thick cut oven chips (5% fat) or if you can find the rustic ones even better.Chip craving dealt with!

24 мар 18 написано членом: Anne_145

ooooohhhh...... that's my fave meal! I probably have it twice a year 😁

24 мар 18 написано членом: icemyth

elaine 1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю