Про100Алла- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя Про100Алла | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1476 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 115,65г | Углев: 136,35г. Завтрак: Иванова Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кукукаша. Обед: Магнит Креветки Королевские, Ом. Ужин: Мда, Сырники Ко, Салат23, Большая Кружка Сметана 15%. Перекус/Другое: Печенье, ВкусВилл Тофу с Травами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Фчиз, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 50 минуты, Фитнес - 25 минуты, Эллипсоид - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Про100Алла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Про100Алла- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

Про100Алла-Изменение Веса