kostromina-98- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя kostromina-98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1779 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 161,10г | Углев: 143,63г. Завтрак: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Обед: Куриное Филе Вареное. Ужин: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Columbus Крабовые Палочки, Grovo Яичный Белок, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostromina-98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostromina-98- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

kostromina-98-Изменение Веса