Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ggreen67
Журнал
23 мар 18
ggreen67- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя ggreen67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Here is a very interesting article regarding how calorie intake reduction may slow aging, and even extend life.
https://www.nature.com/articles/d41586-018-03431-x
One part I find interesting, "Few people would want, or be able, to restrict their diet as severely as the participants in the study. “But understanding the biology of how restricting calories extends life will allow us to find easier ways to intervene,” says Anderson."
I've reduced my calorie intake much more than the 15% these control groups did. I would imagine most ppl here have. I average about 60% of my RDA.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1565 ккал
Жир: 43,59г | Белк: 90,07г | Углев: 198,50г.
Завтрак:
Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container).
Обед:
Healthy Choice Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken.
Ужин:
Duke's Light Mayonnaise, KC Masterpiece BBQ Sauce, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Publix Ground Beef Sirloin 90/10.
Перекус/Другое:
Old Trapper Peppered Beef Jerky.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ggreen67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю