Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iris yvette
Журнал
19 мар 18
iris yvette- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя iris yvette
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
111,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1053 ккал
Жир: 52,56г | Белк: 86,22г | Углев: 62,72г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs.
Обед:
Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, Wal-Mart Tilapia Fillets, Dole Spring Mix Salad.
Ужин:
Tabasco Habanero Sauce, Buried Treasure MCT Coconut Oil, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Avocado Maki, Low Calorie Salad Dressing, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad.
Перекус/Другое:
Great Value Chocolate Ice Cream Cups, Madhava Coconut Sugar, Coffee, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Canada Dry Lemon Lime Sparkling Seltzer Water, Great Value Mixed Nuts.
подробнее ...
2705 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iris yvette-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю