Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
23 мар 18
ポテサラ- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1825 ккал
Жир: 34,60г | Белк: 125,97г | Углев: 226,82г.
Завтрак:
セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), ごま和え, 刺身, マルコメ わかめ, ご飯.
Обед:
デコポン, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), ネギトロ, ご飯.
Ужин:
ネギ, 西友 かにかま, キューピー キューピーハーフ, アサヒビール アサヒオフ, アスパラガス(液体なし缶詰), キュウリ(皮付き), 刺身, 酢飯.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю