Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beoligomes
Журнал
23 мар 18
beoligomes- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя beoligomes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1433 ккал
Жир: 96,98г | Белк: 92,88г | Углев: 58,51г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa.
Обед:
Morangos, Herbalife Ômega 3, Bolo de Banana Low Carb, Sementes de Linhaça, Carne de Porco Assada.
Ужин:
Abacate, Ovo, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral.
Перекус/Другое:
Peito de Frango, Yoki Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
HIIT - 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beoligomes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю