Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
23 мар 18
Kenbm- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
2048 ккал
Жир: 67,90г | Белк: 104,12г | Углев: 222,94г.
Завтрак:
Coffee, Ciabatta, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods.
Обед:
Crackers , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Sobeys Panini Buns, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Plums, Water, Coffee.
Ужин:
Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Red Table Wine , Ciabatta, Meatballs with Sauce (Mixture).
Перекус/Другое:
Great Value Marble Farmers Cheese , Dare Simple Pleasures - Spice Snaps.
подробнее ...
2852 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю