marinafed777- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя marinafed777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1832 ккал

Жир: 75,03г | Белк: 94,51г | Углев: 200,44г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: У Палыча Пирожное Ёжик, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Зерновик, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Перекус/Другое: Банан, Яблоки Гала. подробнее ...

566 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 38 минуты, Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinafed777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinafed777- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

marinafed777-Изменение Веса