Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Я-Таня
Журнал
23 мар 18
Я-Таня- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя Я-Таня
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
50 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1309 ккал
Жир: 54,09г | Белк: 72,27г | Углев: 129,76г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Клубника, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%.
Обед:
La Creme Торт Бисквитный "Опера", Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой.
Ужин:
Курица Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами.
Перекус/Другое:
Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Окей Манго, Клубника.
подробнее ...
1433 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Я-Таня-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю