Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
23 мар 18
emi.done- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dopo tre giorni ad alta intensità di Carbo oggi si parte con i quattro di scarico e la colazione è con:
- Omelette con gocce di cioccolato & cocco rapè
- Fette biscottate e burro di Arachidi
- Quark con Fragole
- Tisana te verde e zenzero
Kcal 600
Grassi 28
Carbo 33
Pro 52
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
2359 ккал
Жир: 99,69г | Белк: 181,19г | Углев: 181,17г.
Завтрак:
F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Myprotein Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Perugina Nero Fondente Extra 85%, Uovo senza Guscio, Fragole, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro.
Обед:
Galbani Certosa Light (-50% Grassi), Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso.
Ужин:
Patate Crude, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Realvalle Fettine Scelte di Equino.
Перекус/Другое:
Ecor Semi di Chia, Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Ecor Semi di Lino Dorati, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Banana, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Niente male!!
23 мар 18 написано членом:
Mel87Mel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю