ayşec- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя ayşec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018

99,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

807 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 96,06г | Углев: 35,93г. Завтрак: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Dost Süzme Peynir, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Хлеб Черный, Цветная Капуста на Пару, Lor Peynir Mis Şok, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Фасоль Стручковая, Рыба на Гриле. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayşec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayşec- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

ayşec-Изменение Веса