alina_kutskova- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя alina_kutskova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1398 ккал

Жир: 123,04г | Белк: 65,51г | Углев: 82,60г. Завтрак: Каравай Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Суп Харчо. Ужин: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Молодея Сыр Рокфорти, Рускон Мясо с Фасолью и Овощами. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Актив + силовое (ноги, руки, пресс) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_kutskova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_kutskova- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

alina_kutskova-Изменение Веса