Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
23 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
97 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1902 ккал
Жир: 43,60г | Белк: 127,69г | Углев: 179,88г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Подлива, Капустный Салат, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Рыбный Суп.
Ужин:
Corona Extra Пиво, Lay's Чипсы, Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный, Хамовники Пшеничное, Leffe Пиво Светлое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ячневая Каша на Молоке.
Перекус/Другое:
Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
7 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю