Natali1706- Журнал, 23 мар 18

Параметры Пользователя Natali1706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера был читинг, ждала хуже результата. сегодня день ног. всё отработаем

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2018:

1584 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 202,69г | Углев: 87,76г. Завтрак: Просто Гречка, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Обед: Каждый День Аджика, Окей Капуста Белокочанная, Геркулес Хлопья Овсяные, Быстроном Фасоль Стручковая, Петелинка Куриная Грудка. Ужин: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali1706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali1706- Журнал, 23 мар 18

Оставить свой Комментарий

Natali1706-Изменение Веса