Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
|
76,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 16,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1638 ккал
|
Жир: 72,80г | Белк: 93,31г | Углев: 149,64г.
Завтрак: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Изюм, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Обед: Мистер Салат Имбирь Маринованный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красная Цена Изюм, Красная Цена Курага, Активия Термостатная. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Alena_Star-Изменение Веса
|
