Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina_kutskova
Журнал
23 мар 18
alina_kutskova- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя alina_kutskova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1398 ккал
Жир: 123,04г | Белк: 65,51г | Углев: 82,60г.
Завтрак:
Каравай Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Суп Харчо.
Ужин:
Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Молодея Сыр Рокфорти, Рускон Мясо с Фасолью и Овощами.
подробнее ...
2872 ккал
Упражнение:
Актив + силовое (ноги, руки, пресс) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina_kutskova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю