Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
дутый
Журнал
23 мар 18
дутый- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя дутый
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2018
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1651 ккал
Жир: 48,74г | Белк: 105,41г | Углев: 194,36г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Calve Кетчуп Томатный, Зефир.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Calve Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Лента Фасоль Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
дутый-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю