vishnya09- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя vishnya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

За сегодня 690 кк, есть вообще не хочется🙇🏼‍♀️ Сидела дома (дела), без активности. Это нормально? Или нужно ещё набрать (калораж)?

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

691 ккал

Жир: 25,29г | Белк: 82,24г | Углев: 35,87г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Пангасиус, Щедрое Застолье Мексиканская Смесь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Межениновская Птицефабрика Котлеты Летние , Оливковое Масло, Оливковое Масло, Ленморепродукт Акула Стейк. Перекус/Другое: Деревенское Молочко Кефир 1%. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Значит завтра будешь много есть,у меня всегда так бывает

22 мар 18 написано членом: kovbinchukdiana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishnya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishnya09- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

vishnya09-Изменение Веса