Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
western111
Журнал
23 мар 18
western111- Журнал, 23 мар 18
Параметры Пользователя western111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
smaller week then usual but a loss is a loss . current weight is 88.8 kg .
triple 8 baby !
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2018:
1580 ккал
Жир: 73,62г | Белк: 79,22г | Углев: 150,30г.
Завтрак:
Liddells Lactose Free Milk, Kellogg's Corn Flakes.
Обед:
Smith's Crinkle Cut Original, Wholemeal Bread, Bananas.
Ужин:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) .
Перекус/Другое:
Parker's Original Baked Pretzels.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
western111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю