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Tartines: Pain complet, Salade, Avocat, Truite Fumée, Huile de noisettes, Jus de Citron Vert et Zest , Ciboulette.
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1575 ккал
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Жир: 60,83г | Белк: 91,30г | Углев: 169,66г.
Завтрак: Thé Vert, Amandes, Markal Flocons d'avoine Petits, Pomme, Graines de Courge, Markal Graines de Chia , Fromage Blanc. Ужин: Son d'avoine, Nu3 Sucre de Fleur de Coco, Auchan Yaourt Nature Brassé, Thé Vert, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Escalope de Veau. Перекус/Другое: Pomme, Thé Vert, Jus de Citron, Auchan Huile de Noisette, Salade Verte, Pain Intégral, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Avocat. подробнее ...
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 Комментария
22 мар 18 написано членом: shambleau
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Cette tartine salée m'inspire 😊😊
22 мар 18 написано членом: ny32ny
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il y a assez pour un repas ?
22 мар 18 написано членом: matthieu_ehr
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22 мар 18 написано членом: aj_andromy
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Matthieu_ehr , pour un repas j’aurais multiplié la quantité de salade au moins par 4 ou 5 , rajouté quelques légumes, peut être pois gourmands, fèves et pousse de soja pour la fraîcheur, j’aurais éliminé une tranche de pain mais rajouté un féculent type Quinoa et sûrement un œuf mollet , une bonne cuillère à soupe de vinaigrette à l’huile de noisettes au citron et herbes ... mais là il ne s’agit que d’un snack 😜😜
22 мар 18 написано членом: YpyLie
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22 мар 18 написано членом: matthieu_ehr
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22 мар 18 написано членом: maite 1967
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Je bave devant ce magnifique plat.
22 мар 18 написано членом: miapoesie
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Toujours magnifique !!! Comme d’hab 😋
22 мар 18 написано членом: sandp83
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22 мар 18 написано членом: Sangoku92
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Super !! Ça se devait être très bon !!
22 мар 18 написано членом: claironbis
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22 мар 18 написано членом: Chachachon
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23 мар 18 написано членом: magalimouton
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Tartines gastronomiques! 👩🍳
23 мар 18 написано членом: svalerie1
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23 мар 18 написано членом: annesofee
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