Cjsutherland- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

87,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1879 ккал

Жир: 123,27г | Белк: 100,86г | Углев: 12,61г. Завтрак: Taylor Pork Roll. Обед: Olive Oil, Grape Tomatoes, Fresh Mozzarella Pearls. Ужин: Kirkland Chicken Wings, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter. Перекус/Другое: Whiskey, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса