Raquelpaes- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя Raquelpaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

392 ккал

Жир: 12,66г | Белк: 19,55г | Углев: 43,42г. Завтрак: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , União Açúcar Refinado, Pilão Café, Light or Lite Cream Cheese, Extra Uva Rubi, Itambé Leite Integral, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Raquelpaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю