Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverratJ
Журнал
22 мар 18
RiverratJ- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя RiverratJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
742 ккал
Жир: 58,30г | Белк: 42,25г | Углев: 13,80г.
Завтрак:
Poached Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Truvia Sweetener (Packet), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter.
Обед:
Trader Joe's Avocado Halves, Celery, Salsa.
Ужин:
Havarti Cheese, Sargento Muenster Cheese, Trader Joe's Avocado Halves, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked).
Перекус/Другое:
Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
And there my girl goes...down down down the river just a floating to goal...so proud of you sweetie..I remember when you arrived here...we joined around the same time..well mine had been a rejoin,,dont follow in my footsteps...stay on plan..hugs to you xoxoxo;)
22 мар 18 написано членом:
maxie4
Best decision I've ever made is taking control of my weight and joining FS. I am so happy with the support and friendship along the way. I've got a ways to go. Your almost there my dear! Keep up the good work my friend
22 мар 18 написано членом:
RiverratJ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverratJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю