Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
22 мар 18
BigRed89- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
4331 ккал
Жир: 140,03г | Белк: 240,04г | Углев: 520,02г.
Завтрак:
Wegmans Bacon Reduced Fat, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Universal Animal Pak, Three Elephant Brand Jasmine Rice.
Обед:
Three Elephant Brand Jasmine Rice.
Ужин:
Wegmans Organic Carrots, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Three Elephant Brand Jasmine Rice.
Перекус/Другое:
Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Whole Foods Market Organic Beef Broth, Gaspari Nutrition GlycoFuse, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free).
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю