Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
22 мар 18
NatalyaMyr- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну наконец-то я вернула эту цифру!
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
1398 ккал
Жир: 67,58г | Белк: 65,10г | Углев: 133,91г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфета Батончик, Nordic Каша 4 Злака, Мёд, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Чай, Карат Виолетте Творожный Сыр Сливочный, Му-У Молоко 2.5%.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рускон Тефтели из Говядины.
Ужин:
Кабачковая Икра, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт.
Перекус/Другое:
Яшкино Вафли Сливочные, Зеленый Чай, Ламбер Сыр 50%, Банан, Карат Виолетте Творожный Сыр Сливочный.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю