natali.shalha- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя natali.shalha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1393 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 81,22г | Углев: 188,12г. Завтрак: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеные Кедровые Орехи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости). Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Соевое Мясо. Ужин: Никитин Семечки, Апельсин. Перекус/Другое: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Соевое Мясо, Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali.shalha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali.shalha- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

natali.shalha-Изменение Веса