Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
semik_li
Журнал
22 мар 18
semik_li- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя semik_li
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
мой первый овсяноблин)) с бананом и шоколадом))
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
1248 ккал
Жир: 59,73г | Белк: 80,06г | Углев: 102,77г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Яйцо, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Банан, Кофе, Roshen Brut 78%, Мёд.
Обед:
Хек, Чумак Томатная Паста 25%, Морковь, Масло Подсолнечное, Лук, Гречка Отварная.
Ужин:
Яйцо, Хлібці Удальці Хлебцы, Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Тульчинка Сыр Русский Классический.
подробнее ...
1658 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
semik_li-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю