arantza13- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя arantza13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1349 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 75,83г | Углев: 173,60г. Завтрак: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural. Обед: Pascual Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Pan Blanco, Entrecot, Plátano. Ужин: Ligeresa Mayonesa, Silueta Pan Integral Natural 100%, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Pan Tostado Integral, La Vaca que ríe Quesitos Light. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arantza13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arantza13- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

arantza13-Изменение Веса